صحة

أطباء أرجعوا السبب لضعف الثقة.. إحصاءات ل”الصحة”: 19 ألف مريض غادروا المستشفيات الحكومية العام الماضي

أطباء أرجعوا السبب لضعف الثقة.. إحصاءات ل”الصحة”: 19 ألف مريض غادروا المستشفيات الحكومية العام الماضي

كشفت إحصاءات وزارة الصحة عن مغادرة 19460 مريضاً ومريضة للمستشفيات الحكومية عام 2018، وتمت إحالتهم لأقسام الخدمة الاجتماعية. وأظهرت الإحصاءات أن عدد المرضى الذكور الذين غادروا المستشفيات بلغ 9727 مريضا، فيما بلغ عدد الإناث 9733 مريضة. من جهتهم، قال مختصون في القطاع الصحي وفقًا لصحيفة “مكة” إن (...)...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير صوص الكريز

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير صوص الكريز

المقادير     2 x كوب عصير برتقال     1 x كيلو كريز (منزوع النواة)     1 x معلقة صغيرة عصير ليمون     ½ x كوب سكر (أو حسب الرغبة) الطريقة:     يغسل الكريز جيدا وينزع النواة ويقطع لأنصاف.     ثم يوضع فى إناء على النار مع عصير البرتقال والسكر ويترك حتى يغلى ثم نهدى النار.     ثم...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أوريو بالأيس كريم

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير أوريو بالأيس كريم

المقادير     3 x كوب ايس كريم (فانيليا)     3 x كيس اوريو     2 x معلقة صغيرة سكر (أو حسب الرغبة)     2 x كوب حليب كامل الدسم الطريقة:     فى الخلاط هنضرب الحليب مع السكر الأوريو مع ترك 5 حبات للتزيين.     هنصب الخليط فى أكواب التقديم وهنضيف بولات الأيس كريم على سطح الكوب.    ...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مشروب التلبينه

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مشروب التلبينه

المقادير     1 x معلقة كبيرة تلبينه ((دقيق الشعير))     1 x رشة جنزبيل     1 x كوب لبن كامل الدسم     1 x معلقة كبيرة عسل نحل الطريقة:     هنسخن اللبن لمده 5 دقايق فى الكنكه.     هنوطى عليه و هنضيف التلبينه و العسل و نقلبهم لمده 3 دقايق.     هنصفى التلبينه فى كوب و هنرش...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مشروب الجنزبيل الساقع

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مشروب الجنزبيل الساقع

المقادير     4 x عود نعناع     4 x قطعة ثلج     3 x معلقة كبيرة عسل نحل     3 x عدد ليمونة     1 x كوب ماء     1 x عدد ماء فوار طبيعي (ساقع)     1 x عدد جنزبيل (فريش صغيرة) الطريقة:     هنبشر الجنزبيل بالمبشرة و نغليه فى الكنكة 5 دقايق مع ربع كباية...

المزيد ...

صحة

أطعمة تسبب الأرق.. تجنبها لنوم هادئ

أطعمة تسبب الأرق.. تجنبها لنوم هادئ

تواصل – وكالات: توصلت نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة كولومبيا الأمريكية إلى إن هناك أدلة على الصلة بين تناول الكربوهيدرات البسيطة المكرّرة وتزايد الأرق وصعوبات النوم، ويرتبط نقص النوم بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والاكتئاب،ويعتبر أحد المشاكل الصحية المتزايدة في العقود الأخيرة. وأوضحت الدراسة التي نشرتها دورية “ذا أمريكان جورنال أوف كلينيكال نيوتريشن”، يزداد......

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كابتشينو بالقشطة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كابتشينو بالقشطة

المقادير     4 x معلقة صغيرة لبن بودرة     3 x معلقة صغيرة نسكافيه     2 x معلقة صغيرة سكر (او حسب الرغبة)     2 x كوب ماء (مغلي)     1 x معلقة كبيرة قشطة     1 x معلقة كبيرة كاكاو الطريقة:     هنضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي ونضع الماء الساخن وتخلط ثم تقدم وتزين بالكاكاو...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير ليمون بالنعناع والقشطة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير ليمون بالنعناع والقشطة

المقادير     3 x عدد نعناع (ورقات)     3 x عدد ليمونة     3 x معلقة كبيرة قشطة     2 x معلقة كبيرة سكر (يضبط حسب الرغبة)     2 x معلقة كبيرة كريمة خفق (بودرة)     2 x كوب ماء الطريقة:     نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط، ويقدم في كاسات. قد يهمك أيضا: تعرف...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات الشيكولاتة بالكريمة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات الشيكولاتة بالكريمة

المقادير     1 ½ x معلقة كبيرة زبدة     1 x كوب شيكولاتة (غامقة)     1 x معلقة كبيرة عصير (تفاح)     ½ x كوب كاكاو (خام)     ¼ x كوب كريمة لبّاني الطريقة:     على نار هادئة نضع إناء به الزبدو الكريمة ونخلط حتى يذوب تماما ثم يرفع من على النار.     ثم نضيفة للشيكولاتة ونقلب...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شكلمة بالشيكولاتة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شكلمة بالشيكولاتة

المقادير     1 x معلقة كبيرة نشا     1 x عدد بيضة (بياض فقط)     1 x كوب جوزهند (مبشور ناعم)     ½ x كوب شيكولاتة (خام مبشورة)     0.33 x كوب سكر بودرة الطريقة:     فى وعاء عميق ونظيف وجاف تماما نضع بياض البيضة ويخفق بالمضرب الكهربائى لمدة خمس دقائق.     ثم نضيف بالتدريج السكر مع...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات المكسرات والفواكة المجففة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كرات المكسرات والفواكة المجففة

المقادير     6 x عدد مشمشية (مقطعة صغير)     6 x عدد برقوق مجفف (مقطع صغير)     3 x معلقة كبيرة عصير (تفاح)     2 x معلقة كبيرة زيت زيتون     2 x كوب شيكولاتة (مبشورة)     1 x رشة جنزبيل     ½ x كوب زبيب     ½ x كوب جوزهند     ½ x كوب لوز (مقشر)     ½...

المزيد ...

صحة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كريم باتسيير النسكافية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كريم باتسيير النسكافية

المقادير     4 x عدد صفار بيضة     3 x معلقة كبيرة نشا     2 x كوب لبن كامل الدسم     2 x معلقة كبيرة نسكافيه     1 x معلقة كبيرة زبدة     ½ x كوب سكر الطريقة:     في وعاء صغير نخفق السكر مع الصفار حتى يصبح القوام بلون فاتح وكريمي.     نضيف النشا الى الخليط...

المزيد ...

صحة

10 عبارات أخبري زوجك بها كل يوم لحياة زوجية سعيدة

10 عبارات أخبري زوجك بها كل يوم لحياة زوجية سعيدة

تبحث الكثير من السيدات عن سر السعادة الزوجية، ولكن كيف يمكن تحقيقها، الأمر بسيط للغاية، كل ما عليك هو جعل زوجك على علم أنك تشعرين تجاهه بالحب والاحترام، ولتحقيق ذلك إليك بعض العبارات الرومانسية التي يمكنك التعبير من خلالها عن الحب والتقدير تجاه زوجك، تابعي القراءة معنا لمعرفة المزيد. 10 عبارات رومانسية أخبري زوجك بها كل يوم  1-...

المزيد ...