روبوتات الدردشة فعالة في تحسين الصحة العامه وجودة النوم

في دراسة نوعية أجراها باحثون في جامعة ساوث أستراليا، تم التوصل إلى أن روبوتات الدردشة تمثل أداة فعّالة لتحسين الأمور الصحية مثل النشاط البدني والحمية الغذائية وجودة النوم. تمثل هذه الدراسة أول مراجعة منهجية وتحليل كبير من نوعه في هذا المجال.

أظهرت الدراسة أن استخدام روبوتات الدردشة – والتي تُعرف أيضًا بالمساعدين الافتراضيين – يمكن أن يكون له تأثير إيجابي سريع وفعّال على تحسين عدة جوانب صحية. فقد وُجد أن استخدام هذه الروبوتات يمكن أن يساعد في زيادة الخطوات اليومية بمعدل 735 خطوة، وزيادة تناول الفواكه والخضراوات في اليوم، وتحسين جودة ومدة النوم بمتوسط 45 دقيقة.

أظهرت الدراسة أيضًا أن روبوتات الدردشة التي تعتمد على الكتابة أكثر فعالية في تحقيق نتائج صحية إيجابية من ذكاء اصطناعي يعتمد على الكلام أو الصوت. ولاحظت الدراسة أن فعالية روبوتات الدردشة مستمدة عبر مختلف فئات العمر، مما يشير إلى أنها ليست مقتصرة على الشباب أو الأشخاص الملمين بتكنولوجيا الحوارات الآلية فقط .