كم من الوقت يمكن للإنسان البقاء بدون طعام أو ماء؟

يثير هذا السؤال الكثير من التساؤلات حول البقاء على قيد الحياة دون الطعام أو الماء. يمكن للإنسان أن يبقى لأسابيع دون تناول الطعام، حسب الأطباء. يعتمد الوقت الذي يمكن للإنسان البقاء فيه بدون طعام على العديد من العوامل، بما في ذلك الجنس، والهيكل الجسمي، وآخر ما تناوله من طعام وشراب، والبيئة المحيطة به.

الأطباء يشيرون إلى أن الحالات التي تمتلك احتياطيات أكبر من الدهون تستطيع تحمل الجوع لفترة أطول، لأن الجسم يستطيع حرق الدهون المخزنة للحصول على الوقود في حالات الجوع الشديد. ولكن بمجرد نفاد هذه الدهون، يبدأ الجسم في حرق البروتين الموجود في العضلات، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض ويؤدي إلى الفشل العضوي.

فيما يتعلق بالشراب، فإن الإنسان لا يستطيع البقاء لفترة طويلة بدون ماء. تشير التقديرات إلى أنه لا يمكن للإنسان البقاء على قيد الحياة إلا لمدة ما بين 2 إلى 4 أيام بدون ماء. تظهر أعراض الجفاف في وقت مبكر وتشمل العطش الشديد وجفاف الجلد والدوخة، ومع مرور الوقت، تتطور هذه الأعراض إلى الارتباك، وزيادة سرعة ضربات القلب، وتوقف بعض الأجهزة عن العمل، مما يمكن أن يؤدي إلى الموت.

في الختام، يجدر بالذكر أن الجوع والعطش يشكلان خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان ويمكن أن يؤديان إلى حدوث أمراض خطيرة وحتى الوفاة في حالة استمرارهما لفترة طويلة.